Luonnon ihaileminen

Kesäkuu on sydämen kuukausi, kun kesää kuvastava tuli elementti on vahvimmillaan. Sydän iloitsee erityisesti kukista, niiden tuoksusta ja väreistä. Kukat hoitavat ja pehmentävät sydämen energiaa. Voidaan myös sanoa, että kaikki kaunis koskettaa sydäntä. Minusta kauneus löytyy parhaiten luonnosta. En kyllästy ihailemaan kasveja, kukkia, puita, lintuja, eläimiä ja vesistöjen liikettä ja kimallusta. Katselen, haistelen, kuuntelen, kosketan ja maistan kaikkea kaunista mitä luonto tarjoaa. Kun ihailen luontoa aistieni kautta, se vastaa siihen innostuneesti ja luo yhä enemmän kauneutta ja rikkautta.

Luonto ja me ihmiset voimme luoda myös yhdessä jotain erityislaatuista. Mielestäni hyvä esimerkki tästä on Haagan Alppiruusupuisto Helsingissä, joka on juuri nyt kesäkuussa parhaassa kukinnassa. Siellä alppiruusuja ja atsaleoita alettiin 30 vuotta sitten istuttaa suopursujen sekaan suolle sekä mäntymetsän pohjalle. Nyt rodot ja atsaleat kukoistavat mahtavina kasvustoina suopursujen ja mustikanvarpujen seassa kun auringon valo siilautuu leikkisästi läpi heleän mäntymetsän. Kukkien värit ovat uskomattomia ja lajikkeet ovatkin ihmisen, luonnon ja auringon valon yhdessä jalostamia. Ilman ihmissilmän lahjakkuutta taittaa valoa ja siten kokea eri värien nyansseja, ei näitä lajikkeita olisi olemassa. Yhtä suuri ihailun aihe on myös rodo- ja atsaleakasvustojen eksoottinen tuoksu, joka sekoittuu suopursuun ja kangasmetsään. Värejä ja muotoja katsoessa sekä tuoksuja hengittäessä tuntuu, että silmät ja nenä, sydän ja keuhkot huokaavat nautinnollisesti ja koko kehon sisäinen ympäristö taputtaa ihastuneesti.

Aistit tarvitsevat harjoitusta ja sitä että niitä käytetään. Aistit ovat kehomme tapa olla yhteydessä ympäristöön. Mitä enemmän aistimme miellyttäviä asioita, sitä parempi olo meillä on. Jos aistimme turtuvat, usein myös mieli tylsistyy. Klassisessa kiinalaisessa lääketietessä tiedetään aistien tärkeys mielenterveyden hoitamisessa. Viime aikoina ihmisten aistit ovat alkaneet heikentyä nopeasti tai niiden kanssa on ongelmia. (Esim. silmien monenlaiset ongelmat, tinnitus, hajuaistin heikkeneminen tai menetys yms.) Mielestäni suurin syy aistien ongelmiin löytyy elinympäristöstä, joka muuttuu koko ajan luonnottomammaksi ja ihmiselle (ja luonnolle) myrkyllisemmäksi. Ympäristö alkaa olla täynnä vieraita ja keinotekoisia aineita ja säteilytaajuuksia. Rikkaruoho- ja tuholaistorjuntamyrkyt (varsinkin glyfosaatti), nanomuovipartikkelit, alumiini ja muut raskasmetallit, hiilimonoksidi, 4- ja 5G sekä tutka-asemamien kauaskantoiset säteilytaajuudet täyttävät ilmakehän jota hengitämme sekä maaperän, jota kosketamme ja jonka tuotteita syömme. Kun lisätään tähän vielä synteettiset lääkkeet ja hormonit, luonnoton, prosessoitu ravinto sekä haitalliset injektiot, niin ei ole vaikea ymmärtää että aistimme ja sitä kautta koko kehomme altistuu jatkuvalle stressille.

Yksi tapa hoivata aisteja ja sitä kautta koko kehon ja mielen terveyttä, on ihailla ja kokea luontoa, mahdollisimman paljon ja usein. Tehdä sitä joka päivä, aina kun on mahdollista. Uskon myös, että jos niin teemme, se auttaa säilyttämään luontoa ja antaa sille voimia kukoistaa ja rikastua yhä uudelleen ja uudelleen. Luonto ja me voimme voimaannuttaa toisiamme.